适合考生的菜谱？

适合考生的菜谱？

有没有适合考生吃的菜谱？早餐：牛奶三袋肉松面包一只(大的)茶叶蛋4只午餐：青椒炒鱼片：(青椒二只，黑鱼一条二斤左右)青椒切长方块，鱼去皮去骨切片，青椒在油锅炒一会儿取去，再加些油。
鱼片、盐、生粉、生姜片、黄酒白糖拌匀，放在热油锅内炒到约八成熟后将青椒和鱼片放在一起炒熟，加点葱花。
(黑鱼生命力强，吃黑鱼能强身)。
凉拌海蜇丝(500g)用凉水泡洗干净，将水滴干，加盐等一会还会出水，再滴干后，放白糖香醋，蒜末葱花拌匀后，将烧热的油浇在上面，最后放鸡精，滴一点香麻油拌匀。
肉丝炒茭白：(肉丝200g，茭白三根)茭白切丝，肉丝用油炒到半熟后，放茭白，加点黑木耳炒，加盐，少许酱油，白糖，加点水，熟后放鸡精。
炒青菜：(500g)炒青菜，放盐，白糖少许，熟后放鸡精(不要盖锅盖)，碧绿如翡翠。
西红柿鸡蛋汤：(西红柿一只，鸡蛋二只)西红柿一切两半，然后切成片，放油少许炒一会儿，加一大碗水，煮开后放盐，把调好的鸡蛋均匀的倒入汤内，加葱花，鸡精，滴点香麻油。
(开胃汤)西红柿熟吃比生吃营养更好。
晚餐：肉丝炒绿豆芽：(肉丝200g，绿豆芽500g)肉丝炒到半熟时放绿豆芽炒，放盐，白糖，少许鸡精。
沙拉拌黄瓜、苹果：(沙拉一支、黄瓜一条、苹果一个)黄瓜、苹果均去皮，切成小块，三合一调匀(其它调料都不要放)，放在大碗里用保鲜膜封好或放在微波炉用的带盖的器皿里，放入冰箱内，吃时取出。
又当水果又当菜，酸酸甜甜的，凉爽解渴，比冰淇淋好吃，又有营养。
清炒河虾仁：(美食佳未成品250g一袋)二只青椒切成方块状，在油锅里炒一会儿，将解冻的虾仁倒入锅内，用中火炒约五分钟，放葱花鸡精少许。
(鲜嫩，制作简便省时又好吃)紫菜豆腐汤：锅里放一大碗水，水开后放盐，将调好的生粉倒入锅内搅匀，放豆腐，紫菜，煮开后，放一点榨菜丝，葱花鸡精，香麻油，胡椒粉。
献给考生的菜谱作者zhseda@2023-05-2120：32：02谨以此文献给即将参加高考的莘莘学子和他们的家长们！一年一度的高考又将来临了，孩子要高考，这可是家里的大事。
时逢初夏，天气渐热，孩子备考期间，家长该做好“后勤”工作，让孩子睡眠香甜、快乐开胃、提高免疫力……根据北方的气候和蔬菜品种，今天特推荐几道营养丰富、简便易做的“考生菜谱”。
核桃仁炝芹菜原料：核桃仁30克、芹菜250克、精盐、味精、香油、花生油、姜丝各适量。
做法：一、将芹菜

管状空心粉怎么煮？[烹饪美食]

这是最简单的做法：水烧开，下通心粉，煮8分钟。
捞出来一、用油炒，可以加肉丝、洋葱、西红柿等。
我喜欢黑胡椒味的。
二、直接用番茄酱或沙拉酱拌。
另外再给你介绍几种：意大利通心粉主料：管状通心粉辅料：肉馅、洋葱、胡罗卜、土豆、西红柿、乳酩丝、调料：盐、胡椒粉、橄榄油、葱、姜、蒜、干红辣椒、水做法：1、将葱、姜、蒜洗净切成末，西红柿、洋葱、胡罗卜、土豆、芹菜洗净切成丁；2、坐锅点火放水，水开后放通心粉，煮好捞出放入器皿中待用；3、将肉末放入器皿内加盐、姜末、葱末、胡椒粉拌匀做成馅；4、取一器皿放入洋葱丁、蒜末、胡罗卜丁、芹菜丁加入橄榄油，搅拌均匀放入微波炉4分钟取出，再放入肉馅拌匀放微波炉2分钟取出，加入辣椒段、西红柿丁、盐、鸡精、水、胡椒粉拌匀放入微波炉15分钟；5、将做好的馅倒入盛通心粉的器皿中拌匀放微波炉7分钟即可。
通心粉色拉材料：通心粉、鸡胸肉、乳酪、胡萝卜、豌豆仁、火腿丁、鸡蛋(煮熟去壳切丁)方法：通心粉用大碗盛，倒入热水，加盖。
鸡胸肉加入葱、姜、黄酒少许。
将通心粉和鸡胸肉分别放入锅内煮熟。
将煮好的材料加入各种丁、色拉酱、黑胡椒粉、盐、糖，均匀搅拌，撒上乳酪屑。
佐料可以根据各自口味放，喜欢甜的口味还可以放些“味好美”的番茄酱加糖。
怕胖的可以用稠一点的酸奶代替色拉酱，“味全”的和“达能特浓”都还不错，还有减肥功能哦茄汁通心粉材料：番茄汁1杯、砂糖1汤匙、通粉(干)160克、盐少许、干香茜2汤匙做法：一、将通粉煮熟，捞起用冷水冲一冲，待用。
二、烧热油锅，将番茄汁与通粉一起翻炒，下香茜拌匀。
三、下糖、盐调味即成。
小贴士：这是将意粉煮至最低脂肪的方法，一点也不腻。
在餐厅吃意粉也是茄汁意粉的脂肪最低，但需留意番茄汁并没有混入腌肉。
香茜其实是一种东亚的香料，如是没有的话也成味道不会差很多的通心粉猪扒用料：通心粉或螺壳粉1/3杯，元骨猪扒2件，青豆1汤匙，鸡汤1杯(鱼汤或肉汤均可)。
腌料：鲜酱油1茶匙，糖1/4茶匙，盐1用茶匙，生粉1茶匙，油1汤匙。
做法：一、通心粉或螺壳粉放人滚水中煲7分钟，熄火泡5分钟捞起(小粒的通心粉只要煲5分钟)。
二、猪扒洗净抹干水，用刀拍松，加腌料腌20分钟，下油煎熟，铲起切小块儿。
三、把鸡汤煲滚，放下通心粉。
青豆煲滚，下少许盐调味，倒入碗内，放下猪扒即成。
中式

国庆旅游需备哪些药

1乘晕宁2扑尔敏螺旋霉素或先锋霉素4号以及复方SMZ4保健盒5开塞露6伤湿止痛膏或麝香镇痛膏有疏通经络

哪有治疗手生冻疮的最好方法？

在长期的生活实践中，对冻疮的治疗积累了丰富的经验，创立了许多治疗冻疮的良方，现介绍验方如下：(1)用蜂蜜或植物油调拦烧焦的柿子皮外敷。
(2)茄根、大葱、辣椒煎液熏洗患处。
(3)桂枝50克、紫苏50克煎水浸泡。
(4)新鲜桔皮3~4个，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外。
(5)取夹竹桃叶50克加水500毫升，煎水浸泡患处，注意有溃疡时禁用此方。
(6)山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效，注意有溃疡时禁用。
(7)桂附煎：桂枝20克，红花20克、附子20克、荆芥20克、紫苏叶20克，加水3千毫升煎液浸泡患处，并用药渣揉搓患部。
(8)甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患处。
(9)用老丝瓜烧成炭研为细末，用猪油调匀后涂患处。
(10)红灵酒：当归60克、红花30克、川椒30克，樟脑15克、肉桂60克，细辛15克、干姜30克，加95%酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。
(11)二乌茴香酒：川乌30克、草乌30克、小茴香30克、樟脑30克、红花20克、桂枝15克，酒精浸泡一周，以药酒揉搓局部。
(12)紫云膏：紫草30克、当归30克、胡麻油1千毫升，黄蜡250克，共制为膏，外敷冻疮引起的溃疡面。
(13)樟脑25克、海螵蛸10克、凡士林150克调成膏状，外敷溃疡疮面。
对于顽固型冻疮可配合内服中药治疗，处方：党参9克、黄芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、当归9克、丹参9克、陈皮6克、患部寒凉显著者加干姜6克，炙甘草6克；血瘀证显著者加桃仁红花各9克。
(14)甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上药用水1000毫升，煎数沸，取汁；用法：末溃者趁热洗溃，已溃者于洗后用黄连水纱条换药；功效：消肿止痛、用于冻疮，对Ⅰ~Ⅱ度冻伤效果亦佳。
你是什么地方的？我知道“金创膏”这个产品治疗各种冻疮效果很好。
如果是没有破皮的，3天内就痊愈了；如果是破皮了的，7天左右就愈合了。
最重要的是，用这个产品好了以后，下一年冻疮不会再复发！一、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
二、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6~10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
三、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
四、用伤湿止痛膏贴敷局

手上有冻疮怎样能快点好起来？

手上有冻疮，涂冻疮膏好的太慢了，手变丑死了，怎样才能快点好起来？有什么办法，大伙帮帮忙，谢了哈1)用蜂蜜或植物油调拦烧焦的柿子皮外敷。
(2)茄根、大葱、辣椒煎液熏洗患处。
(3)桂枝50克、紫苏50克煎水浸泡。
(4)新鲜桔皮3~4个，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外。
(5)取夹竹桃叶50克加水500毫升，煎水浸泡患处，注意有溃疡时禁用此方。
(6)山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效，注意有溃疡时禁用。
(7)桂附煎：桂枝20克，红花20克、附子20克、荆芥20克、紫苏叶20克，加水3千毫升煎液浸泡患处，并用药渣揉搓患部。
(8)甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患处。
(9)用老丝瓜烧成炭研为细末，用猪油调匀后涂患处。
(10)红灵酒：当归60克、红花30克、川椒30克，樟脑15克、肉桂60克，细辛15克、干姜30克，加95%酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。
(11)二乌茴香酒：川乌30克、草乌30克、小茴香30克、樟脑30克、红花20克、桂枝15克，酒精浸泡一周，以药酒揉搓局部。
(12)紫云膏：紫草30克、当归30克、胡麻油1千毫升，黄蜡250克，共制为膏，外敷冻疮引起的溃疡面。
(13)樟脑25克、海螵蛸10克、凡士林150克调成膏状，外敷溃疡疮面。
对于顽固型冻疮可配合内服中药治疗，处方：党参9克、黄芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、当归9克、丹参9克、陈皮6克、患部寒凉显著者加干姜6克，炙甘草6克；血瘀证显著者加桃仁红花各9克。
(14)甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上药用水1000毫升，煎数沸，取汁；用法：末溃者趁热洗溃，已溃者于洗后用黄连水纱条换药；功效：消肿止痛、用于冻疮，对Ⅰ~Ⅱ度冻伤效果亦佳。

现在去马来西亚什么东西值得买？新加坡币能用吗？十一月中旬去需穿什么衣服？

现在马来西亚什么都在涨价，锡制品值得买但要侃价40%-吉隆坡BBPLAZA，豆蔻膏最好，胡椒粉，扎染服饰，手工艺品。
千万别买肉干肉松，海关会查封。
新加坡币在马来西亚不能使用，要换成马来西亚币，最好不要在机场换，比价低，大型的购物中心都能换钱，人民币也可以，不必带美元，最好带上信用卡，以防万一钱不够。

咳嗽很痛苦

女朋友感冒咳嗽，什么办法都试过，但就是没效果。
求治疗方法！治疗咳嗽最有效的方法是什么？最合适答案：咳嗽咳嗽此为肺部疾患的主要证候，可见于多种疾病中。
正如《黄帝内经》里说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。
也就是说，咳嗽虽然主要是肺经的病，但与其它脏腑都有关系。
临床上常用的疗法咳嗽的有些为有效的偏方、秘方主要如下。
[方一]紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。
将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调人红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次饮用。
本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。
[方二]苦杏仁6--10克，生姜3片，白萝卜100克。
上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味，每日1剂，分次服完。
本方散寒化痰止咳，适用于外感风寒咳嗽。
[方三]橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。
先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。
每日服3次，每回3汤匙。
本方散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽[方四]生姜10克，饴糖适量。
将生姜洗净，切丝，放人瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸10分钟，再加人饴糖适量，代茶频频饮服，不拘时间禾畚数，无须出汗。
本方适用于风寒咳嗽。
[方五]葱白5—10节，淡豆豉10克，苏梗或陈皮3克，红糖适量。
将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、陈皮等人砂锅共煎取汁，再调入红糖。
日分数次，酌量饮用。
本方适用于风寒咳嗽。
[方六]鲜橄榄4枚，冰糖15克。
将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。
本方清热止咳，适用于风热咳嗽。
[方七]金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。
先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。
本方适用于风热所致咳嗽。
[方八]洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。
将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次。
本方适用于风热咳嗽。
[方九]蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。
将蛤蚧焙干研末，每回取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。
本方养阴清肺，适用于火燥伤阴的干咳。
[方十]百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净，切片)各30克。
将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频频饮。
本方适用于

剑三现在的茶馆任务需要的材料是自备么？交易行有卖么？一般需要自己准备什么材料？

补充一下建议自己去打怪因为交易行真挺贵的紫苏白术啥的大草原通往黑戈壁那边有，里脊肉等庖丁狼就可以，但是不一定第一次就出，可能得打上两三个。
织锦段和古香缎一般昆仑多，草原南边的十二连环坞马贼营地也出，但是升级的太多基本抢不到怪，除非你带个苍爹……茶馆边上那个昆仑xxx小怪据说也能出，但这个小怪基本看脸……95版本的茶馆材料需求。
交易行都有的需要的材料有8种！但是不是每种都要他每天的任务随机要几种，一次只要上交一个，所以你没种都买一组《一组为20个》可以做好多天了！材料如下：紫苏，烟雨石，白术，上等五花肉，上等里脊肉，织锦缎，古香缎，天青石！全天都可以做，应该是和所有的日常，副本一样的刷新时间吧，早上7点。

土豆焖肉怎么做

土豆焖肉土豆切块，肉切粒起油锅，先把一些花椒和八角炸香，再放入姜片放入肉粒，烹点酱油和十三香，炒上色肉半熟时放入土豆，盐，蒜，炒会儿加点清水，盖锅焖焖到水快干时，撒些葱段，出锅。
材料：新鲜土豆300克、新鲜牛肉200克、新鲜青红椒各两只调料：油、盐适量、淀粉、酱油一大勺、鸡精少许做法：1、土豆刮去外皮切稍厚的片，青红椒切小圈；2、牛肉切稍厚的片，撒少许盐、酱油、淀粉在盆里使劲摔打出浆后滴少许清油拌匀；3、坐锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用；4、余油下土豆片撒盐不停的翻炒出汁，喷少许水焖一焖；5、等土豆熟了倒入滑好的牛肉，撒辣椒圈，淋酱油翻炒，再次喷少许水焖一下，撒鸡精即可。
锅内放底油，少许白糖，炒糖色不要太过轻一些，放肉(五花肉或后鞧切成块的)翻炒一下，加水，放入：葱，姜，蒜，花椒，大料，香叶，草果，桂皮，盐，酱(泻开的六必居干黄酱)开锅后撇去浮沫，放土豆块用高压锅焖制20~25分钟即可！土豆切块，肉切粒起油锅，先把一些花椒和八角炸香，再放入姜片放入肉粒，烹点酱油，炒上色。
肉半熟时放入土豆，盐，蒜，炒会儿加点高汤，盖锅焖焖到水快干时，撒些葱段，出锅。
可以上桌了。
1、土豆切块，牛肉切粒2、先把一些花椒和八角炸香，放入姜然后炒牛肉3、炒牛肉时放入十三香和老抽。
这样不但可以上色。
会更加让牛肉入味4、牛肉半熟时放入土豆块。
大蒜。
盐。
炒一小会5、然后用温水或者开水盖锅闷<做牛肉和羊肉时千万不要放冷水，这样会让肉变硬、6、焖到快没水时，加入少许葱段即可上盘了。。材料土豆5粒，猪肉片200g，蒜蓉半汤匙，蚝油做法1、土豆削皮切片，猪肉加少许生抽、盐、糖、麻油、粟粉腌片刻。
2、锅里放少许油，爆香蒜蓉，下土豆片。
3、注入和土豆同一水平线的水，盖上锅盖中小火焖软。
(要不时查看和翻炒以免糊底)4、大火下肉片炒熟，加少许蚝油和生抽调味即可。
小诀窍~依据个人喜欢的软度，适量调整水量。
材料五方花肉，土豆，葱，姜，料酒，红腐乳汁，老抽，生抽，花雕酒，蚝油，糖，盐做法1、五花肉肉皮朝下，冷水入锅，加葱姜、料酒。
2、大火烧开转中小火，煮15-20分钟。
煮的时间可以自己控制，要煮到肉从外到内都断生，其间撇去浮沫。
3、五花捞出擦干水分。
4、表面用牙签扎一些小孔，并均匀的抹上一层老抽。
5、待老抽干了之后，入油锅，中

烧汁是怎样做的

v煎牛排原料：牛排，葱头汁，黄酒，鸡蛋，辣酱油，蕃茄沙司，黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
做法：将牛排切成10克重的小块，逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片，随即用刀斩几下，再把肉修圆，把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖，取出腌五分钟，再用蛋糊涂拖；下热油锅两面煎成金黄色，烹上辣酱油和蕃茄沙司，翻几下出锅装盆，配以黄瓜片、土豆条，或生菜和蕃茄片上席即可。
二、把牛排用加梨汁的肉佐料调味后，放在炭火上烤的韩国传统菜。
代梨汁可以放猴桃汁。
*酱油起着调味，增加食欲的作用，是韩国饮食不可缺少的佐料。
甜味是因有氨基酸，特有香气是因有芳香成份，并有防腐剂效果。
也因有香气，可除食物的膻味。
材料：牛排1Kg，白葱1棵，青椒20个*佐料酱：酱油6大勺，白糖3大勺，切好的葱4大勺，捣好的蒜2大勺，芝麻4大勺，香油2大勺，胡椒粉1/2小勺。
做法(1)把牛排切成5-6cm大小，抽出脂肪去皮，将粘在排骨上的肉放拉平。
(2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中，等佐料调匀后，在炭火上放上烤架，等烤架热了以后，放排骨烤出来。
美式黑胡椒菲力牛排+义大利面(不要义大利面也可)材料菲力牛排一块奶油1大匙义大利面四季豆九层塔红萝卜适量调味料水1碗太白粉水适量蕃茄酱1大匙素蚝油2~3大匙冷冻什锦蔬菜黑胡椒作法一、锅内热水，加入蕃茄酱、素蚝油煮滚。
二、再加入冷冻什锦蔬菜煮熟。
三、加黑胡椒调味。
四、最后以太白粉水勾芡，盛起待用烧汁是传统西餐不可缺少的东西，在西餐中是热菜主菜的基础汁。
一般黑椒汁、蘑菇汁、红酒汁等等一些汁全会用到，但烧汁的制作十分麻烦，需要10个小时以上。
把牛棒骨、牛脊骨，用烤箱烤大约烤1个小时，烤到全部金黄色为止；准备洋葱切成块，胡萝卜切成块，芹菜切成条，在锅中加一些油，把这些菜放进去炒；加入香叶，炒香后，加入番茄酱，继续炒；把番茄酱的颜色炒深，味道完全挥发出来后，把所有牛骨头放进去，加入大量水煮；选用一只特别大的锅，然后把沫子慢慢到撇出去，开小火慢慢煮，大约煮10个小时；把汤汁收浓，盛出所有的材料，用纱布把汁过一遍，让它只剩下最纯的汤汁。
在西餐中扒类是做为主菜，而扒类的底汁种类很多，除了烧汁外、还以白汁和荷兰汁最为常见。
白汁适合搭配一些味道清淡的主菜，如鸡扒、鱼扒之类。
白汁做法